«Ասպետ» ռազմամարզական ճամբարի նախապատրաստական փուլ

Ճամբարը նախատեսված է Հուլիս ամսին Արցախի Այգեստան գյուղում կայանալիք «Ասպետ» ռազմամարզական ճամբարին սեբաստացի սովորողների պատշաճ մասնակցությունն ապահովելու համար: Նախապատրաստական ճամբարի գործունեության ուղղությունները համապատասխանում են  «Ասպետ» ռազմամարզական օրակարգին, անցկացվող մրցումներին և միջոցառումներին, դրանք են  

·        Ընդհանուր ֆիզիկական պատրասություն

·        Երգուսուցում

·        Պարուսուցում

·        Շարային նախապատրաստություն

·        Խմբային (վոլեյբոլ, ֆուտբոլ) և անհատական (սեղանի թենիս) մարզաձևերի պարապմունքներ

·        Ինտելեկտուալ խաղեր

·        Մեկօրյա ճամփորդություններ ու բազմօրյա ռազմամարզական հավաքներ

Ճամբարի օրակարգ

10.06.2019

9:00-9:45- Ընդհանուր ֆիզիկական պատրասություն

9:45-10:30- Շարային նախապատրաստություն

10:30-11:15- Երգուսուցում

11.06.2019

9:00-9:45- Շարային նախապատրաստություն

9:45-10:30- Խմբային (վոլեյբոլ, ֆուտբոլ) և անհատական (սեղանի թենիս) մարզաձևերի պարապմունքներ

10:30-11:15- Պարուսուցում

12.06.2019

9:00-9:45- Ընդհանուր ֆիզիկական պատրասություն

9:45-10:30- Շարային նախապատրաստություն

10:30-11:15-Երգուսուցում

13.06.2019

9:00-9:45- Շարային նախապատրաստություն

9:45-10:30- Խմբային (վոլեյբոլ, ֆուտբոլ) և անհատական (սեղանի թենիս) մարզաձևերի պարապմունքներ

10:30-11:15-Ինտելեկտուալ խաղեր

14.06.2019

9:00-9:45- Պարուսուցում

9:45-10:30- Խմբային (վոլեյբոլ, ֆուտբոլ) և անհատական (սեղանի թենիս) մարզաձևերի պարապմունքներ

01.07.2019
10.00-Շարային նախապատրաստություն և ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն
10.45-11:15 Երգուսուցում 
11։15-լողի պարապմունք 

02.07.2019

10.00-Շարային նախապատրաստություն և ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն
10.45-11:15 Երգուսուցում 
11։15-լողի պարապմունք 

10.00-Շարային նախապատրաստություն և ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն

10.45-11:15 Երգուսուցում 

11։15-լողի պարապմունք